Vetenskapligt baserad kostrådgivning

Skräddarsydd precision för din metabolism.

Våra program är inte generiska kostscheman. Vi kombinerar klinisk näringsfysiologi med din unika livsstil för att skapa hållbara förändringar som faktiskt märks i vardagen.

Boka konsultation Visa alla paket

Metodik

"Vi mäter framgång genom biologiska markörer och energinivåer, inte bara siffran på vågen."

Våra Arkitekturer för Hälsa

Viktminskning & Metabol Optimering

För dig som vill bryta igenom platåer och reglera aptiten genom att optimera kroppens förmåga att använda fett som bränsle.

Blodsockerkontroll-strategier
Hormonell balansanalys
4 veckors personlig matplan

2 495 kr Välj paket

Idrottsnutrition & Prestation

Maximera din träning genom strategiskt näringsintag. Vi fokuserar på återhämtning, glykogenlagring och muskelproteinsyntes.

Nutrient timing-schema
Kosttillskottsanalys
Tävlingsförberedande protokoll

3 150 kr Välj paket

Hormonell Balans & Bio-individualitet

Stöd för matsmältning, sömnkvalitet och stabil energi genom anti-inflammatorisk kost och mikronäringsbalans.

Mage-tarm hälsa (Gut health)
Stress-hanteringskost
Långsiktig hälsoanalys

2 800 kr Välj paket

Hur vi arbetar tillsammans.

1. Kartläggning

Varje resa börjar med en djupgående analys av din historik, dina mål och dina nuvarande vanor.

2. Implementering

Vi introducerar gradvisa, vetenskapligt förankrade kostförändringar som passar din vardag.

3. Optimering

Genom löpande uppföljning finjusterar vi strategin tills resultaten är permanenta.

Digital Konsultation

Enskild Rådgivning (60 min)

Vår grundläggande tjänst för dig som behöver specifikt svar på frågor rörande näringsintag, allergier eller prestationshöjande kost. Passar utmärkt för en snabb statuscheck eller för att komma igång med nya rutiner.

Pris: 1 200 kr

Löpande Coaching (Månadsabonnemang)

För dig som kräver veckovis support, justeringar och accountability. Vi kommunicerar via vår dedikerade klientportal och har avstämningar varannan vecka för att säkerställa progression.

Pris: Från 1 950 kr /mån

Företagshälsa & Föreläsningar

Optimera produktiviteten på kontoret genom näringslära. Vi erbjuder workshops och individuella hälsoprofiler för team som vill må och prestera bättre tillsammans.

Begär offert

Boka ditt möte idag.

Fyll i dina uppgifter så kontaktar en av våra certifierade nuutritionister dig inom 24 timmar för att schemalägga din första session.

Svarstid: Inom 24h

Konsultation via Zoom/Teams

Namn

E-post

Välj tjänst

Kort beskrivning av dina mål

Genom att skicka formuläret godkänner du vår integritetspolicy.

"Hälsa är inte en fast destination, det är en kontinuerlig anpassning till din omgivning och biologi."

— NutriWise Filosofi